diese Frage ist viel zu subjektiv. als txwikinger sagte: ein Gemeinde-wiki mit einer Liste von IRC-clients (screenshots, features, vor - /Nachteile) würde mehr Sinn machen Getan - Hinzugefügt, um das Ende der top post. Durchaus ein bit der Ausgabe von, dass. Kali ist nicht Ubuntu. Es ist offtopic hier, fürchte ich. Ja, Sir! Was kann ich tun? :) Versuchen Sie die Datei speichern, und dann mit der rechten Maustaste-->öffnen mit, und wählen Sie Transmission. OK, ich werde versuchen, dass, wenn ich die Begegnung mit der Fehler wieder. Wenn jemand anderes kann unabhängig stellen Sie sicher, dass dieser trick funktioniert, ich nehme diese Antwort anstelle von mir. :) gelegentlich die Geschichte wird erzählt werden, anders als beim Verkauf von jedem medium - als fans Lesen wollen beiden enden @Oli oh okay, ich war mir nicht sicher, danke für die Aufklärung! Kannst du mir den genauen Befehl, den du denken..? @ToshinouKyouko bearbeitet werden, um auch Beispiele Es könnte sein, das Herstellungsverfahren, die geändert wurde: extrusion durch zylindrische Rohre, wo die butter wird gekühlt, im inneren der Rohre und dann gepresst in quader form, würde das Ergebnis in der textur, die Sie beschreiben. Wie Lebensmittelsicherheit: wäre es eigentlich *verbessern* die Sicherheit (als die butter abgekühlt ist schneller als das alte Verfahren, wo die Kühlung erfolgt später.) Reine Spekulation aber wir haben keine Marke, Bild, ... so ein Kommentar und keine Antwort.

Der bessere Weg zu verstehen, ist es die Belastung , die Sie setzen Ihren Körper unter. Wenn Sie die übung genug lange (Dauer) Sie können an der gleichen Stelle, Sie würden härter arbeiten, (Intensität) für einen kürzeren Zeitraum.

Belastung = Intensität x Dauer

Sie können finden, dass für Ihre aktuelle Fähigkeit, die Sie kann finden Sie die sweet-spot-sobald Sie wissen, wie lange können Sie halten einer bestimmten Intensität. Es zeigt aber auch, dass, wenn Sie nur so viel Zeit zur Verfügung haben, erhöhen Sie die Belastung durch die Erhöhung der Intensität.

Mit geringerer Intensität (z.B. niedrigerer Puls) mehr Fett verbrennt Prozentsatz klug, und mit einer höheren Intensität (d.h. höhere Herzfrequenz) verbrennt mehr Zucker Prozentsatz klug. Das Volumen der verbrannten Kalorien kann, überwiegen die Vorteile einer niedrigen Herzfrequenz-Training, vorausgesetzt, Sie haben nur so viel Zeit.

Das oben genannte ist eine Vereinfachung der das alles, weil unser Körper nicht Linear, der Fortschritt in der Anzahl der Kalorien, die verbrannt wie erhöhen Sie Ihre Intensität. Sie erhalten zu einem bestimmten Schwellenwert und die Anzahl der verbrannten Kalorien springt viel höher.